Para pensar

Como manter-se jovem!

1- Deixe fora os numeros que nao sao essenciais.

Isto inclui a idade, peso e a altura.

(Deixe que os medicos se preocupem com isso.)

2- Mantenha so os amigos divertidos.

Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)


3- Aprenda sempre:

Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Nao deixe que o cerebro se torne um preguicoso.

"Uma mente preguicosa e' oficina do Alemao". E o nome do Alemao e' Alzheimer!


4- Aprecie mais as pequenas coisas.


5- Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.
Ria ate lhe faltar o ar.
(E se tiver um amigo que o faca rir, passe muito e muito tempo com ele/ ela!)


6- Quando as lagrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.
A unica pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nos proprios.
(Viva enquanto estiver vivo!).

7- Rodei-se das coisas que ama: quer seja a familia, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar e' seu refugio.

8- Tome cuidado com a saude:

Se e' boa, mantenha-a.

Se e' instavel, melhore-a.

Se nao consegue melhora-la, procure ajuda.

9- Nao faca viagem de culpa.

Faca uma viagem ao centro comercial, ate um pais diferente, mas nao onde haja culpa.


10- Digas as pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

***

Mensagem que recebi por e-mail e que gostaria de dividir com voces, os grifos sao meus,  apesar de concordar com quase todos os itens, isto nao representa minha opiniao. No item 6 penso exatamente ao contrario, se as lagrimas aparecerem, chore, chore tudo o que tem para chorar e depois pense; faz bem. E no item 9 dependendo de onde voce for fazer sua viagem, nao leve seu cartao de credito/ debito (so por precaucao!) e mesmo assim ainda e' melhor do que so se culpar.

Quer ler mais mensagens como essa, da uma olhada aqui. 

Ate amanha.

Gra